Vegan in Barcelona – Teil 2

Zum Frühstück gab es Mango und etliche Kaffees. Zugegeben: die Mango war mal echt lecker, aber etwas mehr hätte es sein können. Schlechte Vorbereitung, deshalb ging es mit nur wenig gefüllten Mägen in die Stadt.

Vegan essen im Gopal

In der Nähe des Hafens liegt das Gopal, was eher eine Mischung aus Snack Bar und Miniladen ist, als ein Restaurant.

gopal vegan barcelona

Beim Betreten des Gopals fällt einem zunächst die große Menge verschiedener Burger-Bratlinge auf.

vegan burger bratlinge

Daneben gibt es eine ganz gute Auswahl an „veganer Wurst“ und „veganem Käse“. An „Sitzgelegenheiten“ gibt es 3 Stehtische, womit der vorhandene Platz dann auch vollends ausgenutzt ist.

Es gab 3 Menüs zwischen 6 und 7 Euro zur Auswahl. Diese beinhalteten auch ein Getränk. Für unsere Club Mate mussten wir 40 Cent Aufpreis zahlen, aber das ging wohl wirklich in Ordnung. (Im Nachhinein ist uns aufgefallen, dass die 40 Cent nicht berechnet wurden). Das Essen selbst war lecker, aber auch etwas unspektakulär. Der Salat war zum Beispiel frisch, aber nicht angemacht.
veganes menü gopal barcelona

Abschließend gönnten wir uns noch einen der frisch gepressten Säfte.
Fazit: Wer auf der Suche nach einem leckeren, veganen Snack zu einem moderaten Preis ist, der ist beim Gopal in Barcelona ganz richtig. Die Möglichkeit schnell mal in Sachen „Wurst und Käse“ einzukaufen, ist sicherlich auch eine klasse Sache.

Hier die Adresse der veganen Snack Bar Gopal:
Carrer Escudellers 42
Plaça George Orwell
08002 Barcelona

Vegan in Barcelona – Tag 1

Barcelona im Winter und über den Jahreswechsel? Na klar. Und vegan sollte in einer der tollsten Städte Europas ja eine bekannte Lebenseinstellung sein und vegane Grundversorgung deshalb auch kein Problem darstellen.

Nach der Ankunft um 18:00 Uhr in unserem ausgeliehenen katalanischen Domizil – wir haben das Glück ein Haus nutzen zu können – ging es zunächst einmal mit der S-Bahn ins Zentrum und auf den dortigen Markt. Schließlich müssen wir ja für unser Frühstück sorgen.

Juicy Jones in Barcelona

Essen im Juicy Jones in Barcelona ist lecker und preiswert. Für das 3-Gänge Menü inklusive wasser oder Wein zahlen wir 8,50 Euro.
Das Juicy Jones ist Hippie. Angst vor Farben sollte man nicht haben und eine dezente Atmosphäre sieht anders aus. Dafür hat das Juicy Jones davon jede Menge.

Juicy Jones in Barcelona

Ich denke, dass wir in den 4 Tagen Barcelona noch einmal ins Juicy Jones einkehren werden, um gut vegan zu essen und ein oder zwei super frische Fruchtsäfte zu genießen.
Ach so: Man kann mit gängigen Kreditkarten zahlen.

Hier die Adresse:
C/ Hospital, 74
08001 Barcelona
+34 934 43 90 82 ‎

Morgen dann der zweite Teil des kleinen Reiseberichts über Barcelona und vegane Völlerei Ernährung.

VeggieWorld 2011 – mit gutem Gewissen genießen

Endlich steht das Programm für die VeggieWorld 2011 – die Messe für nachhaltiges Genießen, die vom 11.-13. Februar 2011 in Wiesbaden stattfindet. Die Messe rund um die vegetarische, vegane und nachhaltige Lebensweise ist eine absolute Premiere und zeigt, dass bewusstes Leben salonfähig geworden ist. Veranstaltet wird die Messe vom VEBU – dem Vegetarierbund Deutschland.
Heute Morgen wurde das Geheimnis um die ersten Spots und Events gelüftet und es sieht durchaus nach einem spannenden, vielseitigen Programm aus:neben Ironman Arnold Wiegand – bekannt vom Veggie Street Day, der an mehreren Ultra-Triathlons teilgenommen hat lebendiger Beweis dafür ist, welche Leistungsfähigkeit man mit rein veganer Ernähung erreichen kann, steht auch Starkoch Attila Hildmann fest im Programm, der mit seinen Kochkünsten Gaumen und Augen erfreuen wird.
An den Messeständen erwarten die Besucher rund 40 Aussteller zu folgenden Themen:

– vegetarische Produkte & fleischfreie Verköstigung
– Rohkost-Gourmet
– pflanzlich-orientierter Lebensstil
– Kosmetik ohne Tierversuche
– ökologische Kleisung und biologische Fair-Trade-Produkte
– Gastronomen & Showköche
– Küchenausrüstung & Küchengeräte
– Verlage & Internetportale
– Bildungseinrichtungen
– ethische bzw. ökologisch orientierte Unternehmen
– Wellness
– Verbände, Behörden & Institutionen

Selbstverständlich wird auch der VEBU vor Ort sein. Details zu den Ausstellern gibt es in Kürze im Infoflyer der VeggieWorld 2011.
Wir halten euch auf dem Laufenden…

Gut vegan essen

Vegane Haute Cuisine – gibt’s das eigentlich?
Wenn ich mit Mitte vIerzig mal meine Essgewohnheiten resümieren darf: ich habe mich meiner Meinung nach immer besser als der Durchschnitt ernährt. Ok, das ist wahrlich keine Kunst und es war bis vor einem halben Jahr fast immer Fleisch im Spiel. Zugegeben: es gab eine Zeit (so zwischen 1985 und 1992), da habe ich nahezu vegetarisch gelebt, wobei allerdings die knappen Finanzen durchaus neben der Überzeugung das Fleisch essen kagge ist, eine große Rolle spielten.
Was mir aber ab dem 30. Lebensjahr zunehmend wichtiger wurde, war wirklich gut gemachtes Essen. Gute Zutaten kann jeder kaufen, diese aber so zuzubereiten, dass daraus ein kunstvolles und wohlschmeckendes Gericht wird, das ist Handwerk, Talent und viel Begabung.
Seitdem ich vor einem halben Jahr begonnen habe vegan zu leben, ist es dieses Talent und das künstlerische Kochen, was ich eigentlich am meisten vermisse. Es gibt ne Menge Sachen, die echt lecker schmecken, aber asuf vegane haute cuisine bin ich eher selten gestoßen. Zumeist wird hier doch eher auf gehobenem Studentenniveau gekocht – man verzeihe mir den Ausdruck.
Nun las ich im Greenpeace Magazin vom Berliner Restaurant La Mano Verde. Für mich ein Muss, wenn ich das nächste Mal in Berlin bin.
Kennt ihr gute vegane Restaurants? Also nicht nur Restaurants, wo es in der Regel gut schmeckt, sondern solche, in denen auf einem professionellem Level gekocht und serviert wird.